골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환을 말합니다.
유전적 요인, 조기 폐경, 스테로이드 약제, 흡연, 알코올, 류마티스관절염 등이 원인으로 모든 부위에서 골절이 발생할 수 있지만
특히 손목뼈, 척추, 고관절(대퇴골)에서 자주 발생합니다.
골절로 인한 통증 외에도 다양한 합병증이 발생할 수 있어 주의해야 합니다.
적절한 운동량 유지, 과음과 흡연 및 짠 음식 피하기, 비타민 D 섭취 및 햇볕 쬐기 등의 노력과 함께 넘어지는 등의
골절이 일어날 수 있는 상황을 만들지 않는 것이 중요합니다.